Непродолжительные отношения могут стать источником глубокого разочарования и ощущения невезения. Возможно, вы задаете себе вопрос, почему каждый раз ваши отношения неудачно заканчиваются. Однако, за этим "невезением" скрываются глубокоуходящие причины, которые находятся внутри вас. Они могут быть связаны с поведенческим паттерном из прошлого или с неразрешенной травмой.
Чтобы преодолеть трудности в построении долгих отношений, важно осознать свои внутренние паттерны поведения и отношений. Работа с психологом или терапевтом может помочь идентифицировать и понять эти паттерны, а также изучить прошлые травмы и их влияние на текущие отношения.
Резюмируя эти принципы озвучим ключевой момент - если не получается долгих отношений, то дело в доверии, вашем доверии.
Самое главное - важно осознать, что не все отношения обречены на провал, и что каждая новая связь представляет собой новую возможность.
Спасибо вам за прочтение! Напоминаем, что вы всегда можете записаться на психологическую консультацию по ссылке или по телефону +79221955183
- Один из возможных сценариев может выглядеть следующим образом: со временем в ваших отношениях возникает тревога и страх потерять свою независимость, и вы испытываете желание расстаться с партнером. Такой паттерн поведения начинает формироваться еще в раннем детстве, основываясь на отношениях с родителями или другими значимыми взрослыми. Недостаток внимания и тепла со стороны родителей может привести к убеждению, что вам не нужна забота и внимание. Такое поведение скрывает страх быть отвергнутым и одновременно нежелание близости. Люди с избегающим типом привязанности непроизвольно отталкивают близость и участие во взаимоотношениях, даже если они идут хорошо. Это стремление к разрыву отношений, чтобы избежать потенциальной боли, атакуя первым и оставаясь в зоне комфорта, даже если боль ложна.
- Прошлые травмы также могут оказывать влияние на возможность построения крепких и долгих отношений. Людям сложно строить долгие и крепкие отношения из-за травмы, которая появилась во взрослом возрасте. Например, предыдущие отношения резко оборвались, не "дожив" до следующего этапа. Тогда в новых отношениях человек будет испытывать страх, что негативный сценарий повторится точь-в-точь, и этот страх может стать разрушительным для будущих отношений.
- Травматические события, такие как предательство, измена или эмоциональное насилие, могут оставить глубокий след в психике человека. Они могут создать страх перед близостью и доверием, а также породить нежелание открывать себя снова и снова. Человек может опасаться повторения прошлых обид и потерь, поэтому предпочитает не доверять и поддерживать эмоциональную дистанцию.
- Кроме того, травматические события могут повлиять на самооценку и уверенность в своей привлекательности и ценности как партнера. Человек может испытывать страх и неуверенность, а также считает, что его прошлая травма или негативный опыт в отношениях определяет и будущий результат. Это может привести к саботажу отношений или отталкиванию партнера с целью защиты себя от возможной боли.
Чтобы преодолеть трудности в построении долгих отношений, важно осознать свои внутренние паттерны поведения и отношений. Работа с психологом или терапевтом может помочь идентифицировать и понять эти паттерны, а также изучить прошлые травмы и их влияние на текущие отношения.
Резюмируя эти принципы озвучим ключевой момент - если не получается долгих отношений, то дело в доверии, вашем доверии.
Самое главное - важно осознать, что не все отношения обречены на провал, и что каждая новая связь представляет собой новую возможность.
Спасибо вам за прочтение! Напоминаем, что вы всегда можете записаться на психологическую консультацию по ссылке или по телефону +79221955183