Сайт вашего персонального психолога (подробности на главной). Статьи.

Нарциссизм

Нарциссизм - это расстройство личности, которое характеризуется излишней самолюбовью, сильным желанием похвалы и внимания со стороны других людей, чрезмерной уверенностью в себе и своих способностях, а также недостаточной эмпатией и уважением к другим людям.

Люди, страдающие нарциссизмом, обычно не признают свою болезнь и не хотят получать лечение, так как видят себя как идеальных и бесконечно привлекательных людей. Однако, нарциссические расстройства могут привести к серьезным проблемам в жизни, таким как отношения, работа и даже здоровье.

Одна из основных проблем нарциссизма - это недостаток эмпатии. Нарциссические люди не способны по-настоящему почувствовать чужую боль, страдание или радость, так как считают, что другие люди не так же важны, как они сами. Они часто могут использовать других людей для достижения своих целей, не обращая внимания на их чувства.

Ещё одна проблема нарциссизма - это недостаток критического мышления. Нарциссические люди склонны переоценивать свои способности, и не всегда реалистично оценивать свои достижения и ошибки. Они обычно не готовы признать свои собственные слабости и недостатки, и не готовы критически оценить своё поведение.

Люди с нарциссическими расстройствами также часто обращаются за вниманием и поддержкой к другим людям, но не могут создать настоящие и продолжительные отношения. Они могут часто менять партнеров, так как партнеры быстро устают от их раздражительности и желания постоянно побеждать. Нарциссические люди также не готовы к критике и критическому отношению к себе, что делает их неспособными к конструктивному общению с друзьями, коллегами и близкими.

Однако, с помощью психотерапии и других методов, люди с нарциссическим расстройством могут научиться эмпатии, более критическому мышлению и созданию здоровых отношений. Проведение сессий психотерапии часто помогает создать более зрелую, здоровую личность и остановить быстрое или нестабильное развитие нарциссических личностей.

Если вы страдаете нарциссизмом, первый шаг - это признание вашего расстройства и готовность работать над собой. Важно понимать, что нарциссические расстройства не проходят самостоятельно, а требуют профессиональной поддержки. Вот несколько рекомендаций для тех, кто страдает нарциссизмом:

1. Обратитесь к профессиональному психотерапевту. Психотерапия может помочь понять, как работает ваше подсознание, как манипулирует ваше поведение и как разрешить проблемы в отношениях с другими людьми.

2. Узнайте больше о нарциссических расстройствах. Чтение книг, статей, советов психологов и узнание больше о нарциссизме могут помочь осознать наличие проблемы и понять, какие шаги нужно предпринять, чтобы ее преодолеть.

3. Попробуйте новые хобби и привычки. Интересный образ жизни и новые знания могут помочь вам расширить кругозор, обогатить жизнь и развить более зрелую личность.

4. Сосредоточьтесь на отношениях и эмпатии. Попытайтесь понять, что чувствуют и переживают другие люди. Сосредоточьтесь на своих друзьях, близких и знакомых, и попытайтесь быть более внимательными к их нуждам и желаниям.

5. Помните, что процесс развития - долгий и медленный. Не пытайтесь сделать все сразу и сразу же. Многие люди работают над своей личностью много лет, прежде чем достигнуть ощутимых результатов.

Важно понимать, что заразительность нарциссизма может привести к серьезным проблемам в жизни, работе и отношениях со всем окружающими людьми. Профессиональная помощь может помочь вам осознать и преодолеть свои проблемы.

Если ваш близкий страдает нарциссизмом, то это может повлиять на ваше отношение и ваши эмоциональные состояния. Вот несколько рекомендаций, как можно помочь своему близкому, который страдает нарциссизмом:

1. Будьте терпеливыми и понимающими. Люди, страдающие нарциссизмом, часто не осознают своей проблемы, и могут отрицать существование расстройства.
2. Не становитесь жертвой манипуляций. Нарциссические люди склонны манипулировать окружающими для достижения своих личных целей. Будьте готовы увидеть именно это поведение и сделать необходимые выводы для себя.
3.Не критикуйте слишком часто и слишком громко. Люди с нарциссическим расстройством часто не любят, когда их критикуют. Обратите внимание на конструктивность этих и других общих слов, помните, что одна из причин недовольства нарциссических людей это слишком много критики.
4. Создавайте позитивную атмосферу. Помогайте близкому найти свою силу и уважение к окружающим. Попытайтесь поддержать своего близкого, поощряя его добрыми словами и сердечными поступками.
5. Поддержите своего близкого легкой и интересной деятельностью. Обычно нарциссизм проявляется во время стрессовых ситуаций и излишней напряженности, поэтому, найти лучшее занятие поможет значительно избежать эмоциональной нагрузки.
6. Направьте своего близкого к профессиональному специалисту. Психологическая поддержка может помочь вашему близкому обнаружить и понять своё страдание и принять путь лечения нарциссизма. Решить что делать и что не делать при столкновении с нарциссизмом близкого человека может быть очень трудно, но помощь возможна при грамотном и действенном подходе. Важно помнить, что процесс излечения может занять некоторое время и потребовать многих усилий со стороны как пациента, так и близких.

Позитивное заключение состоит в том, что все нарциссические расстройства являются лечимыми и поддающимися лечению. Важно помнить, что лечение может занять длительное время и потребовать уверенности и терпения. С поддержкой близких и профессионалов даже люди с самыми тяжелыми формами нарциссических расстройств могут добиться успеха и наслаждаться более здоровой и сбалансированной жизнью.