«Я всё пробовал(а), мне ничего не поможет, у меня не получается, у меня не получится, потому что…» — и тут обычно появляется причина, которая кажется вам неоспоримой.
Но пока вы выбираете роль жертвы, ваша жизнь не двигается вперёд. Жертва сосредоточена на вопросах «Почему так? За что мне это? Почему всё несправедливо?». Эти мысли удерживают вас в одном месте, не позволяя делать шаги вперёд.
Хватит страдать, если хотите изменений в своей жизни.
Если вы продолжаете жить в режиме жертвы, не обманывайте себя, что хотите перемен. Пока вы задаёте вопросы типа «почему?» и «за что?», это чётко показывает, что вас устраивает ваша ситуация. Эти мысли могут казаться оправданными, но они лишь подтверждают, что вы не готовы двигаться дальше. Более того, вы всё больше погрязаете в этом состоянии и всё меньше видите выход, мазохистически смакуя безысходность.
Выход из роли жертвы — это вопросы, которые направляют вас к действию.
Вместо того чтобы застревать в поисках причин, переходите к конструктивным вопросам: «Куда мне двигаться теперь?» «Что я буду делать с этим?» «Как я могу поступить иначе?» Эти вопросы направляют ваш фокус на решение, на то, что вы можете сделать, чтобы изменить ситуацию.
Страдания забирают вашу энергию.
Пока вы тратите силы на мысли о несправедливости, на поддержание страданий, энергия не остаётся для реальных изменений. Вы не видите выхода, потому что вся энергия уходит на внутреннюю борьбу, а не на действия.
Перемены начнутся, когда вы перестанете выбирать страдание.
Перестаньте задаваться вопросом «почему» и начните искать путь вперёд. Сфокусируйтесь на том, что вы можете сделать с текущей ситуацией, как изменить её, а не просто страдать от неё. Этот выбор станет началом вашего пути к реальным переменам.
Спасибо вам за прочтение! Напоминаем, что вы всегда можете записаться на психологическую консультацию по ссылке или по телефону +79221955183.
Но пока вы выбираете роль жертвы, ваша жизнь не двигается вперёд. Жертва сосредоточена на вопросах «Почему так? За что мне это? Почему всё несправедливо?». Эти мысли удерживают вас в одном месте, не позволяя делать шаги вперёд.
Хватит страдать, если хотите изменений в своей жизни.
Если вы продолжаете жить в режиме жертвы, не обманывайте себя, что хотите перемен. Пока вы задаёте вопросы типа «почему?» и «за что?», это чётко показывает, что вас устраивает ваша ситуация. Эти мысли могут казаться оправданными, но они лишь подтверждают, что вы не готовы двигаться дальше. Более того, вы всё больше погрязаете в этом состоянии и всё меньше видите выход, мазохистически смакуя безысходность.
Выход из роли жертвы — это вопросы, которые направляют вас к действию.
Вместо того чтобы застревать в поисках причин, переходите к конструктивным вопросам: «Куда мне двигаться теперь?» «Что я буду делать с этим?» «Как я могу поступить иначе?» Эти вопросы направляют ваш фокус на решение, на то, что вы можете сделать, чтобы изменить ситуацию.
Страдания забирают вашу энергию.
Пока вы тратите силы на мысли о несправедливости, на поддержание страданий, энергия не остаётся для реальных изменений. Вы не видите выхода, потому что вся энергия уходит на внутреннюю борьбу, а не на действия.
Перемены начнутся, когда вы перестанете выбирать страдание.
Перестаньте задаваться вопросом «почему» и начните искать путь вперёд. Сфокусируйтесь на том, что вы можете сделать с текущей ситуацией, как изменить её, а не просто страдать от неё. Этот выбор станет началом вашего пути к реальным переменам.
Спасибо вам за прочтение! Напоминаем, что вы всегда можете записаться на психологическую консультацию по ссылке или по телефону +79221955183.