Большую часть времени неизвестность и неведомое нас пугают. Кто-то впервые сядет за руль автомобиля и они будут чувствовать себя свободно,но вы можете быть очень напуганы. Однако не поборов свой страх, человек вряд ли сможет перейти из разряда пешехода в статус водителя. Кроме того, при правильном подходе можно побороть не только боязнь вождения автомобиля, но и другие человеческие фобии.
Прежде всего, вам обязательно нужно понять и осознать,действительно ли вы хотите водить машину или подсознательно отрицаете факт вождения. Ведь появление такого противоречия: сознательное «хочу» (со стороны разума) и«не хочу» (со стороны подсознания) приводит к тому, что душа отвечает отрицанием, реакцией страха или беспокойства.
Психологи связывают боязнь вождения с низкой самооценкой водителей. Конечно, по мере взросления человека менять свое видение себя становится все труднее, но повышать самооценку нужно и можно вне зависимости от вашего возраста.
Совет 1: Следуйте методу маленьких побед.
Будьте активными учениками — спрашивайте у учителя все, что вам не понятно, и просите дополнительный материал. Подробно изучите все правила дорожного движения, ведь знание – это энергия,дающая уверенность и разрушающая страх. Кстати, на Ютубе есть много обучающих видео, показывающих, как работает машина. Потратив некоторое время, вы должны найти что-то, что имеет смысл.
Эти каналы позволяют исследовать мир автомобилей, их устройство, а также понять принципы безопасного движения. Также не забывайте о множестве мобильных приложений с правилами дорожного движения. Вы можете потренироваться и подготовиться к этому моменту еще до автошколы.
И помните, что инструктор – это наставник, человек, который сопровождает вас на пути к освоению очень опасной и ответственной профессии. Так что выбирайте автошколу и инструктора после изучения отзывов о них в Интернете. При психологическом неприятии вы имеете право сменить наставника.
Совет 2: Измените свой образ мышления.
Сядьте за руль автомобиля, расслабьтесь в кресле, спокойно проверьте все кнопки, привыкните к рулю и коснитесь поверхности автомобиля. Добавьте приятный ароматизатор, выберите чехлы для сидений, может быть поместите на панель свой талисман или иконку. Создайте теплую и уютную атмосферу, двигайте кресло по своему удобству, регулируйте зеркала и ручки. Послушайте любимую музыку в машине.
Как только вы будете абсолютно уверены, что находитесь в гармонии со своей машиной, закройте глаза и представьте, что вы едете. Вы скоро захотите испытать это на собственном опыте, в реальности.
Совет 3: Попросите о помощи.
Если становится слишком тошно и вы не можете избавиться от страха, попросите квалифицированного водителя, родственника или друга сопровождать вас в поездке на машине. Возможно, присутствие рядом опытного человека поможет закрепить полученные в автошколе навыки, а слова одобрения повысят самооценку и придадут новых сил.
Также доверьтесь неодушевленному помощнику — возьмите навигатор, поможет, чтобы вы не заплутали.
Совет 4: Выберите время и место.
Прежде чем отправиться в поездку, изучите предпочтительные маршруты для начинающих. Спросите своего друга,какой путь выбрать первым и какой самый легкий. Вы можете использовать карту дорог города и пригородов и сами посмотреть, что для вас наиболее удобно.
Я часто слышал, что лучше всего учиться на трассе, но это не лучшая рекомендация, потому что на трассе быстрая езда, а на правой медленной стороне много фур.И,скорее в сего, вы «застрянете» за такой большой машиной. Вы не должны стараться обгонять, пока не обретете уверенность.
Выбирайте утренние часы и выходные, когда дороги чище. Садись в машину со своим парнем или девушкой. Не бойтесь ездить по городу, так как машин будет мало. Посетите ближайший магазин и просто поучитесь правильно парковаться.
Совет 5: Не обращайте внимания на других людей.
Конечно,вам нужно следить за пешеходами. А вот остальные участники движения, могут раздражаться, потому что при первых поездках вы будете медлительны. Кто-то отнесется понимающе, а те кто нет, просто дурно воспитаны. Не отвлекайтесь и делайте своё дело.
Помните! Чем больше вы практикуетесь, тем меньше вы будете бояться.
Обещаем, что вы сможете наслаждаться вождением в кратчайшие сроки.
Удачи!