Большинство современных отношений начинаются с того, что у двух людей уже есть история отношений. Независимо от того какие они были, обширные или короткие, прошлое наших отношений обычно сложное, а иногда и трудное для понимания.
Начиная новые отношения некоторые пары испытывают трудности с тем, как подойти к теме своих бывших партнеров. Некоторые клиенты обнаруживают, что поддерживают отношения со своими бывшими, в то время как другие категорически против этого. Некоторые клиенты беспокоятся о границах с бывшими отношениями и испытывают внутренний конфликт из-за компрометации этой предыдущей связи.
Вы решаете уйти от своего партнера и отношений. Однако это не обязательно означает, что вы захотите полностью потерять кого-то, кто когда-то был очень важной частью вашей жизни. Вот почему вы поддерживаете идею о том, чтобы просто оставаться друзьями со своим бывшим даже после расставания.
Что ж, это может показаться хорошей идеей на бумаге, но это может быть не лучшим вариантом для вас в реальной жизни. Это советы, который дают различные эксперты и психологи, специализирующиеся на динамике отношений и расставания.
Есть такие отношения, которым просто суждено кануть в лету.
Если вы считаете важным поддерживать отношения со своими бывшими, пожалуйста, найдите время, чтобы подумать и спросить себя, почему. Существуют ли какие-либо подсознательные возможности, которые заставили вас захотеть оставить дверь слегка приоткрытой на всякий случай?
Что происходит, когда вы остаетесь друзьями с бывшим.
Дружба с бывшим может на самом деле вызвать много эмоциональных потрясений в вашей жизни. Всякий раз, когда люди остаются друзьями с бывшими, вполне вероятно, что это потому, что они не хотят, чтобы между ними и их бывшими любовниками произошел горький разрыв.
Как правило, эти люди также боятся столкнуться с жизнью без людей, которые когда-то так много значили для них; люди, с которыми они действительно разделяли глубокие и близкие узы.
Но можно предположить, что, даже если вы только что потеряли безопасность и уверенность в отношениях с человеком, чувство комфорта и привязанности все равно останется.
Вот почему вполне естественно, что кто-то не хотел бы полностью потерять другого человека. И в этом действительно заключается проблема. Это делает практически невозможным просто избавиться и преодолеть чувство потери и сожаления, которое может возникнуть у вас с бывшим.
У вас могут возникнуть смешанные чувства по поводу прошлых воспоминаний, и вам будет трудно преодолеть их и разобраться во всем, если вы все еще собираетесь позволить себе оставаться привязанным.
Чтобы избавиться от такой зависимости вам придется полностью порвать отношения и кроме того не погружаться в воспоминания. Ведь впереди человек с которым будут более близкие чувства и более теплые и яркие эмоции. Не тратьте энергию на прошлое, оно прошло; направьте внимание на настоящее.
Такая дружба только ухудшит ваше положение.
Дружба с бывшим только ухудшит связь между вами двумя.
В большинстве случаев вам просто намного лучше забыть и уйти друг от друга в меру своих возможностей. Вы не хотите цепляться за какие-либо следы прошлых воспоминаний или общих отношений с этим человеком.
Для вас определенно было бы намного лучше сказать, что иногда сохранение связи с человеком, в которого вы когда-то были влюблены, определенно вызовет на вас давление.
И это давление не всегда может быть здоровым. Вы рискуете впасть в уныние, когда дело доходит до того, чтобы расшириться и снова проявить себя. Возможно, вы слишком боитесь вернуть идею влюбиться в другого человека. Если вы продолжаете помнить о своем бывшем, то это может быть причиной, по которой вы все еще не двигаетесь вперед.
Будет несколько случаев, когда вы будете сравнивать своих новых потенциальных партнеров со своими бывшими, потому что они все еще продолжают оставаться в вашем сознании. И это только сделает все бесконечно хуже для вас. Вы будете подсознательно находить недостатки в своих новых партнерах, которые могут совпадать с недостатками вашего предыдущего партнера.
Нужно лишь двигаться дальше и преодолевать.
Одна из самых больших проблем, с которой кому-либо когда-либо придется столкнуться в этой жизни, - это забыть бывшего. Вы всегда думаете о своих старых отношениях, а воспоминания просто продолжают возвращаться к вам. Вы можете продолжать развлекать себя мыслью о том, чтобы дать вашим старым отношениям еще один шанс.
Вы можете обманывать себя, думая, что между вами двумя все обязательно наладится. Однако вы должны понимать, что только самые крепкие и здоровые отношения не разрушаются. Если бы вам действительно было суждено остаться вместе, вы бы так и сделали. Но если что-то просто не получается, это должно сказать вам, что это просто не подходит. Не получился сплав или получился, но хрупкий - это просто химия, это значит просто два металла не подходят друг другу. Всё. С другими элементами у них выйдет гораздо крепче.
И даже если вы решите дать вашим отношениям еще один шанс, потому что считаете, что это разумный и смелый поступок, но вы только настроите себя на разочарование. Вполне вероятно, что вы не продержитесь долго, и это только сделает процесс продвижения вперед и преодоления намного сложнее, чем это должно быть на самом деле.
Хорошие практические правила при попытке установить здоровые границы и соответствующие сценарии с вашим новым партнером, а также с вашим бывшим:
1). Завязывая новые отношения, ограничьте разговоры о своих бывших партнерах. Когда возникает желание поговорить о своих бывших, спросите себя: ”Почему я хочу поговорить о них?” Если вы обнаружите, что хотите поговорить о них, потому что:
А) вы скучаете по ним или Б) вы хотите заставить своего нового партнера ревновать,
наш совет - остановиться и немедленно поработать над собой. Эти два примера не обязательно являются негативными, но это требует некоторых серьезных размышлений и, возможно, некоторой сложной работы над собой, прежде чем вы будете полностью способны начать новые (здоровые) отношения.
Начинать новые отношения с кем-то, когда вы либо
А) не расстались со своим бывшим, либо Б) играете в игры, чтобы замаскировать неуверенность,
- это не лучший основополагающий фактор для начала вашей новой связи. Понимание ваших намерений, предоставление себе надлежащего времени для скорби по бывшим отношениям и работы над самооценкой помогут вам на многих уровнях. Пропуская их, вы хотите идти по короткому, скользкому пути.
2). Чаще всего мы забываем, как сильно наши бывшие сводили нас с ума. Или как несовместимы мы были вместе. Начиная новые отношения, мы склонны сравнивать нашего бывшего с нашим новым партнером, и новые красные флажки могут быть основаны исключительно на нашей искаженной памяти. Если мы обнаружим, что держимся за бывшего партнера, потому что “он такой замечательный”, мы можем оказаться никогда не способными полностью принять нашего нового партнера и всегда можем иметь несправедливые ожидания. Если ваш бывший присутствует в вашей жизни только для того, чтобы подсознательно дразнить и сбивать вас с толку, возможно, вам следует полностью разорвать с ними отношения, чтобы вы могли официально двигаться дальше и перестать сравнивать яблоки с апельсинами.
3). Если вы обнаружите, что не хотите разрывать отношения со своим бывшим (по какой-либо причине), будьте справедливы и придерживайтесь того же правила для своего нового партнера. Спросите себя: “Что бы я чувствовал по этому поводу?” Убедитесь, что ваш новый партнер понимает потенциал ваших отношений с бывшим, и постарайтесь не защищаться по этому поводу, а понять и позволить им по-своему реагировать на это. Вместе вы сможете найти компромисс с удобными границами для всех.
А на досуге просто включите ваше воображение и представьте - что бы чувствовали вы, если ваш нынешний партнер переписывался или (не дай бог) встречался с человеком из прошлых отношений?
4). Нецелесообразно поддерживать отношения с бывшим, когда вы начинаете новые отношения с кем-то другим. Это говорит о том, что вы не воспринимаете свои новые отношения всерьез, а неуверенность, скорее всего, приведет к разрыву ваших новых отношений.
5). Вы будете бесконечно просматривать их профиль в соцсетях или ваши совместные фото теряя своё драгоценное время, вы очень расстроитесь, когда узнаете о их новых отношениях. Вы смотрите на испачканную страницу вашей жизни, вместо того чтобы перелистнуть её и начать писать новую, красивую поэму. Задумайтесь.
С учетом сказанного, просто постарайтесь помнить, что не все отношения с бывшими “плохие” или “неуважительные” по отношению к вашему новому партнеру, но они могут (и будут) вызывать проблемы внутри вас и / или в ваших новых отношениях, если вы не размышляете и не понимаете своих собственных намерений.
Начиная новые отношения некоторые пары испытывают трудности с тем, как подойти к теме своих бывших партнеров. Некоторые клиенты обнаруживают, что поддерживают отношения со своими бывшими, в то время как другие категорически против этого. Некоторые клиенты беспокоятся о границах с бывшими отношениями и испытывают внутренний конфликт из-за компрометации этой предыдущей связи.
Вы решаете уйти от своего партнера и отношений. Однако это не обязательно означает, что вы захотите полностью потерять кого-то, кто когда-то был очень важной частью вашей жизни. Вот почему вы поддерживаете идею о том, чтобы просто оставаться друзьями со своим бывшим даже после расставания.
Что ж, это может показаться хорошей идеей на бумаге, но это может быть не лучшим вариантом для вас в реальной жизни. Это советы, который дают различные эксперты и психологи, специализирующиеся на динамике отношений и расставания.
Есть такие отношения, которым просто суждено кануть в лету.
Если вы считаете важным поддерживать отношения со своими бывшими, пожалуйста, найдите время, чтобы подумать и спросить себя, почему. Существуют ли какие-либо подсознательные возможности, которые заставили вас захотеть оставить дверь слегка приоткрытой на всякий случай?
Что происходит, когда вы остаетесь друзьями с бывшим.
Дружба с бывшим может на самом деле вызвать много эмоциональных потрясений в вашей жизни. Всякий раз, когда люди остаются друзьями с бывшими, вполне вероятно, что это потому, что они не хотят, чтобы между ними и их бывшими любовниками произошел горький разрыв.
Как правило, эти люди также боятся столкнуться с жизнью без людей, которые когда-то так много значили для них; люди, с которыми они действительно разделяли глубокие и близкие узы.
Но можно предположить, что, даже если вы только что потеряли безопасность и уверенность в отношениях с человеком, чувство комфорта и привязанности все равно останется.
Вот почему вполне естественно, что кто-то не хотел бы полностью потерять другого человека. И в этом действительно заключается проблема. Это делает практически невозможным просто избавиться и преодолеть чувство потери и сожаления, которое может возникнуть у вас с бывшим.
У вас могут возникнуть смешанные чувства по поводу прошлых воспоминаний, и вам будет трудно преодолеть их и разобраться во всем, если вы все еще собираетесь позволить себе оставаться привязанным.
Чтобы избавиться от такой зависимости вам придется полностью порвать отношения и кроме того не погружаться в воспоминания. Ведь впереди человек с которым будут более близкие чувства и более теплые и яркие эмоции. Не тратьте энергию на прошлое, оно прошло; направьте внимание на настоящее.
Такая дружба только ухудшит ваше положение.
Дружба с бывшим только ухудшит связь между вами двумя.
В большинстве случаев вам просто намного лучше забыть и уйти друг от друга в меру своих возможностей. Вы не хотите цепляться за какие-либо следы прошлых воспоминаний или общих отношений с этим человеком.
Для вас определенно было бы намного лучше сказать, что иногда сохранение связи с человеком, в которого вы когда-то были влюблены, определенно вызовет на вас давление.
И это давление не всегда может быть здоровым. Вы рискуете впасть в уныние, когда дело доходит до того, чтобы расшириться и снова проявить себя. Возможно, вы слишком боитесь вернуть идею влюбиться в другого человека. Если вы продолжаете помнить о своем бывшем, то это может быть причиной, по которой вы все еще не двигаетесь вперед.
Будет несколько случаев, когда вы будете сравнивать своих новых потенциальных партнеров со своими бывшими, потому что они все еще продолжают оставаться в вашем сознании. И это только сделает все бесконечно хуже для вас. Вы будете подсознательно находить недостатки в своих новых партнерах, которые могут совпадать с недостатками вашего предыдущего партнера.
Нужно лишь двигаться дальше и преодолевать.
Одна из самых больших проблем, с которой кому-либо когда-либо придется столкнуться в этой жизни, - это забыть бывшего. Вы всегда думаете о своих старых отношениях, а воспоминания просто продолжают возвращаться к вам. Вы можете продолжать развлекать себя мыслью о том, чтобы дать вашим старым отношениям еще один шанс.
Вы можете обманывать себя, думая, что между вами двумя все обязательно наладится. Однако вы должны понимать, что только самые крепкие и здоровые отношения не разрушаются. Если бы вам действительно было суждено остаться вместе, вы бы так и сделали. Но если что-то просто не получается, это должно сказать вам, что это просто не подходит. Не получился сплав или получился, но хрупкий - это просто химия, это значит просто два металла не подходят друг другу. Всё. С другими элементами у них выйдет гораздо крепче.
И даже если вы решите дать вашим отношениям еще один шанс, потому что считаете, что это разумный и смелый поступок, но вы только настроите себя на разочарование. Вполне вероятно, что вы не продержитесь долго, и это только сделает процесс продвижения вперед и преодоления намного сложнее, чем это должно быть на самом деле.
Хорошие практические правила при попытке установить здоровые границы и соответствующие сценарии с вашим новым партнером, а также с вашим бывшим:
1). Завязывая новые отношения, ограничьте разговоры о своих бывших партнерах. Когда возникает желание поговорить о своих бывших, спросите себя: ”Почему я хочу поговорить о них?” Если вы обнаружите, что хотите поговорить о них, потому что:
А) вы скучаете по ним или Б) вы хотите заставить своего нового партнера ревновать,
наш совет - остановиться и немедленно поработать над собой. Эти два примера не обязательно являются негативными, но это требует некоторых серьезных размышлений и, возможно, некоторой сложной работы над собой, прежде чем вы будете полностью способны начать новые (здоровые) отношения.
Начинать новые отношения с кем-то, когда вы либо
А) не расстались со своим бывшим, либо Б) играете в игры, чтобы замаскировать неуверенность,
- это не лучший основополагающий фактор для начала вашей новой связи. Понимание ваших намерений, предоставление себе надлежащего времени для скорби по бывшим отношениям и работы над самооценкой помогут вам на многих уровнях. Пропуская их, вы хотите идти по короткому, скользкому пути.
2). Чаще всего мы забываем, как сильно наши бывшие сводили нас с ума. Или как несовместимы мы были вместе. Начиная новые отношения, мы склонны сравнивать нашего бывшего с нашим новым партнером, и новые красные флажки могут быть основаны исключительно на нашей искаженной памяти. Если мы обнаружим, что держимся за бывшего партнера, потому что “он такой замечательный”, мы можем оказаться никогда не способными полностью принять нашего нового партнера и всегда можем иметь несправедливые ожидания. Если ваш бывший присутствует в вашей жизни только для того, чтобы подсознательно дразнить и сбивать вас с толку, возможно, вам следует полностью разорвать с ними отношения, чтобы вы могли официально двигаться дальше и перестать сравнивать яблоки с апельсинами.
3). Если вы обнаружите, что не хотите разрывать отношения со своим бывшим (по какой-либо причине), будьте справедливы и придерживайтесь того же правила для своего нового партнера. Спросите себя: “Что бы я чувствовал по этому поводу?” Убедитесь, что ваш новый партнер понимает потенциал ваших отношений с бывшим, и постарайтесь не защищаться по этому поводу, а понять и позволить им по-своему реагировать на это. Вместе вы сможете найти компромисс с удобными границами для всех.
А на досуге просто включите ваше воображение и представьте - что бы чувствовали вы, если ваш нынешний партнер переписывался или (не дай бог) встречался с человеком из прошлых отношений?
4). Нецелесообразно поддерживать отношения с бывшим, когда вы начинаете новые отношения с кем-то другим. Это говорит о том, что вы не воспринимаете свои новые отношения всерьез, а неуверенность, скорее всего, приведет к разрыву ваших новых отношений.
5). Вы будете бесконечно просматривать их профиль в соцсетях или ваши совместные фото теряя своё драгоценное время, вы очень расстроитесь, когда узнаете о их новых отношениях. Вы смотрите на испачканную страницу вашей жизни, вместо того чтобы перелистнуть её и начать писать новую, красивую поэму. Задумайтесь.
С учетом сказанного, просто постарайтесь помнить, что не все отношения с бывшими “плохие” или “неуважительные” по отношению к вашему новому партнеру, но они могут (и будут) вызывать проблемы внутри вас и / или в ваших новых отношениях, если вы не размышляете и не понимаете своих собственных намерений.