Неприятненько такое слышать в отношениях. Когда человек ее слышит эту фразу, часто возникает ощущение, что его эмоции и слова не важны.
Давайте разберемся, что она значит на самом деле.
Кто и почему так говорит?
Чаще всего это говорят люди, которые не хотят брать ответственность за свое поведение.
Им удобнее не разбираться в проблеме, а просто замолчать собеседника. Это может быть защитной реакцией, а может быть и признаком манипуляции: «Ты мешаешь мне жить так, как мне хочется».
Истинный смысл фразы
Когда кто-то говорит «Не выноси мне мозг!», за этим может скрываться следующее:
«Ты говоришь о проблеме, а мне не хочется с ней разбираться. Меня раздражает твое недовольство, я не хочу задумываться над своим поведением. Мне проще тебя обесценить, чем что-то менять».
По сути, это способ уйти от ответственности и переложить вину на другого.
Почему это не повод для сомнений?
Часто человек, услышав такую фразу, реагирует одним из двух способов:
1. Начинает еще сильнее объяснять и доказывать свою правоту. Но если собеседник не хочет слушать, то и переубеждать его бессмысленно.
2. Начинает сомневаться в себе: «А вдруг я действительно слишком много требую?» Но если ваши чувства обесценивают, проблема не в вас.
Рецепт:
Не пытаться достучаться силой. Если человек не хочет разбираться в проблеме, ваши аргументы ему не нужны.
Оценить его реакцию в целом. Человек, который вас уважает, спросит: «Что тебя беспокоит?», а не отмахнется грубой фразой.
Не терпеть постоянного обесценивания. Если партнер или близкий человек стабильно игнорирует ваши эмоции и потребности, стоит задуматься: а ценят ли вас по-настоящему?
Отношения — это про взаимное уважение и готовность слышать друг друга. Если один из партнеров постоянно отмахивается, возможно, дело не в «выносе мозга», а в нежелании что-то менять.
Спасибо вам за прочтение! Напоминаем, что вы всегда можете записаться на психологическую консультацию по ссылке или по телефону +79221955183.