Любая жизнь, построенная на иллюзиях, рано или поздно схлопывается. И чем выше была эта искусственная конструкция, тем сильнее будет удар, когда она рухнет.
Ты не просто столкнёшься с реальностью — ты врежешься в свою собственную боль, усиленную годами избегания.
Чтобы не чувствовать этот удар, многие выбирают бегство. Кто-то заливает боль алкоголем, кто-то погружается в работу без сна и выходных, кто-то живёт в режиме «лишь бы чем-то заняться», не давая себе ни минуты тишины. В зависимости в общем. Всё это — не жизнь, а отчаянные попытки не слышать себя.
Но есть одна проблема: боль, которой не дают выхода, не исчезает. Она просто гниёт внутри, разрушая изнутри, пока ты изо всех сил делаешь вид, что ничего не происходит.
Потеря близкого — партнёра, родителя, ребёнка — может оставить такую пустоту, что кажется, будто легче вообще выключить все чувства, чем пережить это. Но если ты не позволишь себе прожить эту боль, не дашь ей выйти, она начнёт забирать тебя. И тогда тот, кого уже нет рядом, словно незримо утащит тебя за собой.
Токсичные отношения тоже могут быть иллюзией, в которой человек застревает. Если ты продолжаешь держаться за что-то, что давно тебя разрушает, лишь бы не встречаться с одиночеством, то цена этого выбора будет только расти.
Несбывшиеся мечты тоже могут загонять в ловушку. Иногда легче верить, что «ещё не время», чем признать, что ты просто боишься сделать первый шаг. Но пока ты живёшь в этой иллюзии, настоящая жизнь проходит мимо.
Жестокая правда в том, что за самообман приходится платить минимум вдвое. Всё, что ты откладывал, не исчезает, а накапливается, превращаясь в груз, который рано или поздно станет невыносимым.
Как старый шкаф, который годами заполняли ненужными вещами, пока он не покосился и не обрушился прямо посреди комнаты. Ты можешь сколько угодно делать вид, что его нет, но всё равно это барахло придётся разбирать тебе.
И вот тогда перед тобой будет только два варианта: либо продолжать уничтожать себя, либо, наконец, встретиться с реальностью и начать жить.
Подумай, чего ты не хочешь признавать, подумай, какие иллюзии ты себе выстроил?
Да, что-то больно, что-то неприятно, чего-то не хочется признавать, но через эту боль необходимо проходить, иначе она выплеснется волной, как хлам из шкафа.
Спасибо вам за прочтение! Напоминаем, что вы всегда можете записаться на психологическую консультацию по ссылке или по телефону +79221955183.
Ты не просто столкнёшься с реальностью — ты врежешься в свою собственную боль, усиленную годами избегания.
Чтобы не чувствовать этот удар, многие выбирают бегство. Кто-то заливает боль алкоголем, кто-то погружается в работу без сна и выходных, кто-то живёт в режиме «лишь бы чем-то заняться», не давая себе ни минуты тишины. В зависимости в общем. Всё это — не жизнь, а отчаянные попытки не слышать себя.
Но есть одна проблема: боль, которой не дают выхода, не исчезает. Она просто гниёт внутри, разрушая изнутри, пока ты изо всех сил делаешь вид, что ничего не происходит.
Потеря близкого — партнёра, родителя, ребёнка — может оставить такую пустоту, что кажется, будто легче вообще выключить все чувства, чем пережить это. Но если ты не позволишь себе прожить эту боль, не дашь ей выйти, она начнёт забирать тебя. И тогда тот, кого уже нет рядом, словно незримо утащит тебя за собой.
Токсичные отношения тоже могут быть иллюзией, в которой человек застревает. Если ты продолжаешь держаться за что-то, что давно тебя разрушает, лишь бы не встречаться с одиночеством, то цена этого выбора будет только расти.
Несбывшиеся мечты тоже могут загонять в ловушку. Иногда легче верить, что «ещё не время», чем признать, что ты просто боишься сделать первый шаг. Но пока ты живёшь в этой иллюзии, настоящая жизнь проходит мимо.
Жестокая правда в том, что за самообман приходится платить минимум вдвое. Всё, что ты откладывал, не исчезает, а накапливается, превращаясь в груз, который рано или поздно станет невыносимым.
Как старый шкаф, который годами заполняли ненужными вещами, пока он не покосился и не обрушился прямо посреди комнаты. Ты можешь сколько угодно делать вид, что его нет, но всё равно это барахло придётся разбирать тебе.
И вот тогда перед тобой будет только два варианта: либо продолжать уничтожать себя, либо, наконец, встретиться с реальностью и начать жить.
Подумай, чего ты не хочешь признавать, подумай, какие иллюзии ты себе выстроил?
Да, что-то больно, что-то неприятно, чего-то не хочется признавать, но через эту боль необходимо проходить, иначе она выплеснется волной, как хлам из шкафа.
Спасибо вам за прочтение! Напоминаем, что вы всегда можете записаться на психологическую консультацию по ссылке или по телефону +79221955183.