Вы делаете это прямо сейчас, когда вы уже в сотый раз объясняете партнёру очевидные вещи, а он смотрит на вас как на телевизор с плохим сигналом? Или когда вы "просто попросили", а через пять минут уже выясняете отношения, и оба злые?
Я психолог, и ко мне приходят пары, которые говорят одно и то же: "Ну я же стараюсь! Я объясняю, прошу, показываю пример!"
А вот тут-то и собака зарыта.
Ваши "старания" - это как поливать цветы кипятком. Вроде и забота, а результат плачевный.
Давайте разберём 4 способа убить любовь, не вставая с дивана. Если узнали себя - не переживайте, мы это починим. Если узнали партнёра - может, ему тихонько скинуть статью?
Промах №1: Эмоциональный фейерверк вместо разговора
Ваш арсенал:
Почему это не работает?
Потому что это не разговор. Это белый шум. Ваш партнёр слышит не смысл, а: "Мной недовольны, я снова всё испортил, спасайся!"
И он либо закрывается (панцирь черепахи), либо начинает огрызаться (ежовый колючий режим).
Никакой магии. Только два злых человека и ноль результата.
Промах №2: Лекция профессора Доцента
Самые "убийственные" фразы:
В чём соль?
Вы ставите себя выше. Транслируете: "Я умнее, правее, лучше знаю".
А теперь честно: вы бы хотели жить с человеком, который каждым своим словом говорит вам: "Ты дурак(дура)"? Даже если это завёрнуто в красивые формулировки.
Человек внешне кивнёт, чтобы вы отстали. А внутри - осадок. И в следующий раз он просто научится сопротивляться тише. Или хуже - перестанет вообще что-либо делать.
Промах №3: Я - Жертва, спасите меня!
Узнаваемо?
Кажется, что вы - святой. Но на деле - минус.
Минус №1: Другой не учится ответственности. Зачем? За него всё сделают.
Минус №2: Вы копите раздражение. Внутри уже кипит вулкан.
Минус №3: Когда терпение лопнет (а оно лопнет), вам скажут: "Ты же сам(а) соглашался(ась)! Что ты сейчас устраиваешь?"
И будете виноваты вы. Самый неблагодарный сценарий, правда?
Промах №4: Хочу, чтобы ты хотел
Самый коварный пункт.
Примеры:
Звучит знакомо?
Вы хотите изменить не просто действия человека. Вы хотите изменить его чувства. Заставить его испытывать энтузиазм к тому, что ему неинтересно.
Это как требовать, чтобы человек полюбил брокколи, потому что это полезно. Можно заставить съесть. Но заставить любить? Нет.
Люди - не марионетки. Даже если просьба справедливая, фраза "Но сделай это с улыбкой!" гарантированно вызовет внутренний протест. Потому что никто не любит, когда управляют его душой.
Так что делать, если всё это - про меня?
Спойлер: люди меняются не от давления. Они меняются, когда видят в этом свой интерес.
Если ваш способ общения не работает - значит, он не задевает то, что важно для ДРУГОГО. Вы говорите на своём языке, а он не понимает.
Вместо того чтобы долбиться в закрытую дверь, спросите себя:
- А что нужно этому человеку, чтобы ему захотелось что-то менять?
- Как сделать так, чтобы это было выгодно и ему, и мне?
Это не про манипуляции. Это про уважение к чужим желаниям и поиск общего знаменателя.
И напоследок
Если вы прямо сейчас узнали себя в одном из пунктов - не корите себя. Мы все иногда скатываемся в эти игры. Важно не то, как вы "косячили", а то, что вы готовы это увидеть и изменить.
А если вы узнали партнёра - может, ему правда стоит это прочитать? Только без пассивной агрессии. Просто скиньте со словами: "Слушай, смешная статья, взгляни".
И помните: хорошие отношения - это когда обоим комфортно, а не когда один старается, а второй "не понимает"
А вот тут-то и собака зарыта.
Ваши "старания" - это как поливать цветы кипятком. Вроде и забота, а результат плачевный.
Давайте разберём 4 способа убить любовь, не вставая с дивана. Если узнали себя - не переживайте, мы это починим. Если узнали партнёра - может, ему тихонько скинуть статью?
Промах №1: Эмоциональный фейерверк вместо разговора
Ваш арсенал:
- Ворчание "Ну почему ты опять как всегда…"
- Колкости "Конечно, кто же ещё мог так накосячить"
- Мольбы "Ну хоть раз в жизни попробуй по-другому!"
- Логика "Это же очевидно! Ну как ты не понимаешь?"
- Взгляд, который убивает наповал (молча)
- Фразы-вишенки: "Я тебе добра желаю!"
- Неделя молчания и физического отвержения "в наказание"
Почему это не работает?
Потому что это не разговор. Это белый шум. Ваш партнёр слышит не смысл, а: "Мной недовольны, я снова всё испортил, спасайся!"
И он либо закрывается (панцирь черепахи), либо начинает огрызаться (ежовый колючий режим).
Никакой магии. Только два злых человека и ноль результата.
Промах №2: Лекция профессора Доцента
Самые "убийственные" фразы:
- "Если бы ты меня любил(а)…" (да, это шантаж, привет)
- "Ты же знал(а), что так будет!" (откуда, экстрасенс?)
- "Почему ты не можешь понять, что…" (а почему ты не можешь понять, что это бесит?)
- "Любой нормальный человек/в нормальных семьях…" (отлично, любимый человек теперь "ненормальный")
- "После всего, что я для тебя сделал(а)!" (долговая яма открыта)
В чём соль?
Вы ставите себя выше. Транслируете: "Я умнее, правее, лучше знаю".
А теперь честно: вы бы хотели жить с человеком, который каждым своим словом говорит вам: "Ты дурак(дура)"? Даже если это завёрнуто в красивые формулировки.
Человек внешне кивнёт, чтобы вы отстали. А внутри - осадок. И в следующий раз он просто научится сопротивляться тише. Или хуже - перестанет вообще что-либо делать.
Промах №3: Я - Жертва, спасите меня!
Узнаваемо?
- Доделываете за ним (за ней), (вместо него) то, что должны были сделать вместе
- Постоянно подстраиваетесь "Пусть будет, как ты хочешь"
- Оправдываетесь там, где вообще не при чём
- Жертвуете своим временем, интересами, планами "ради мира"
Кажется, что вы - святой. Но на деле - минус.
Минус №1: Другой не учится ответственности. Зачем? За него всё сделают.
Минус №2: Вы копите раздражение. Внутри уже кипит вулкан.
Минус №3: Когда терпение лопнет (а оно лопнет), вам скажут: "Ты же сам(а) соглашался(ась)! Что ты сейчас устраиваешь?"
И будете виноваты вы. Самый неблагодарный сценарий, правда?
Промах №4: Хочу, чтобы ты хотел
Самый коварный пункт.
Примеры:
- "Хочу, чтобы ты был добрее, но искренне!"
- "Мне мало, что ты помогаешь — я хочу, чтобы ты сам захотел!"
Звучит знакомо?
Вы хотите изменить не просто действия человека. Вы хотите изменить его чувства. Заставить его испытывать энтузиазм к тому, что ему неинтересно.
Это как требовать, чтобы человек полюбил брокколи, потому что это полезно. Можно заставить съесть. Но заставить любить? Нет.
Люди - не марионетки. Даже если просьба справедливая, фраза "Но сделай это с улыбкой!" гарантированно вызовет внутренний протест. Потому что никто не любит, когда управляют его душой.
Так что делать, если всё это - про меня?
Спойлер: люди меняются не от давления. Они меняются, когда видят в этом свой интерес.
Если ваш способ общения не работает - значит, он не задевает то, что важно для ДРУГОГО. Вы говорите на своём языке, а он не понимает.
Вместо того чтобы долбиться в закрытую дверь, спросите себя:
- А что нужно этому человеку, чтобы ему захотелось что-то менять?
- Как сделать так, чтобы это было выгодно и ему, и мне?
Это не про манипуляции. Это про уважение к чужим желаниям и поиск общего знаменателя.
И напоследок
Если вы прямо сейчас узнали себя в одном из пунктов - не корите себя. Мы все иногда скатываемся в эти игры. Важно не то, как вы "косячили", а то, что вы готовы это увидеть и изменить.
А если вы узнали партнёра - может, ему правда стоит это прочитать? Только без пассивной агрессии. Просто скиньте со словами: "Слушай, смешная статья, взгляни".
И помните: хорошие отношения - это когда обоим комфортно, а не когда один старается, а второй "не понимает"
Просто попробуйте увидеть интерес другого. Поддержите его - не так, как вы считаете правильным, а так, как нужно ему. Это ведь другой человек. Он не читал ваши мысли, не знает ваших тараканов и живёт по своим правилам. И это нормально.
Проблема не в том, что вы разные. Проблема - когда вы пытаетесь сделать его копией себя, а он сопротивляется..
Спасибо вам за прочтение! Напоминаем, что вы всегда можете записаться на психологическую консультацию по ссылке или по телефону +79221955183.
Проблема не в том, что вы разные. Проблема - когда вы пытаетесь сделать его копией себя, а он сопротивляется..
Спасибо вам за прочтение! Напоминаем, что вы всегда можете записаться на психологическую консультацию по ссылке или по телефону +79221955183.