Они входят в нашу жизнь ярко: обаятельные, уверенные, словно знают всё о себе и мире. С ними легко восхищаться, тяжело спорить и почти невозможно быть собой.
Но именно такие люди — нарциссичные, контролирующие, требующие восхищения — оставляют след. Иногда болезненный, но очень важный.
За что я действительно благодарен(на) нарциссам?
Не за их поведение. А за то, что через них я начал(а) лучше видеть себя.
• Они научили меня видеть свои слабые места
Нарциссы всегда тонко чувствуют, где ты сомневаешься в себе. Они нажимают на эти кнопки — и ты впервые осознаёшь, что у тебя есть незакрытые раны.
• Они заставили меня выстроить границы
Именно рядом с нарциссом ты понимаешь, насколько легко тебя можно использовать, если ты не умеешь говорить “нет”.
После общения с ними «нет» становится словом силы, а не вины.
• Они показали, как выглядит эмоциональная манипуляция
Ты узнаёшь её на вкус: извинения без изменений, обесценивание под видом заботы, контроль под видом близости.
После этого ты уже не спутал(а) бы любовь с манипуляцией. Никогда.
• Они обнажили твои иллюзии о себе
Нарциссы не дают тебе быть в образе «спасателя», «удобного», «вечно доброго». Они вытаскивают наружу — страх, зависимость от признания, внутреннюю тревогу. И это страшно.
Но, пройдя через это, ты становишься настоящим(ей). Без роли. Без маски.
Так стоит ли их благодарить?
Да. За то, что стали катализатором роста.
За то, что своей токсичностью невольно подсветили, где было слабое — и помогли это укрепить.
Без них я не стал(а) бы тем, кем стал(а).
Но есть одно «но».
Спасибо, нарциссы. Но мы больше не общаемся.
Потому что урок пройден.
Потому что здоровая жизнь начинается там, где ты выбираешь уважение, а не борьбу за внимание.
Потому что выбор быть собой — это ещё и выбор, с кем больше не идти рядом.
---
Вопрос лично к вам:
А вы всё ещё доказываете свою ценность тем, кто не умеет ценить? Или уже выбираете людей, рядом с которыми спокойно?
Спасибо вам за прочтение! Напоминаем, что вы всегда можете записаться на психологическую консультацию по ссылке или по телефону +79221955183.