Счастливый не мечтает о рае, или как выбраться из колеса сансары
Счастливый не мечтает о рае, или как выбраться из колеса сансары
Когда человек по-настоящему счастлив — ему не нужно убегать.
Он не грезит о рае, нирване, перерождениях, вальхаллах и прочих местах, где якобы будет «наконец хорошо». Ему незачем представлять себя поющим с голосами предков в каком-то бесконечном загробном хоре. Он живёт здесь — и ему здесь хорошо.
А теперь вопрос: если ты часто ловишь себя на фантазиях о рае, перерождении, просветлении, новом теле или чистилище — ты вообще где сейчас? Спойлер: скорее всего, внутри своей жизни тебе плохо.
Когда нам невыносимо, мы ищем выход. Но вместо того, чтобы навести порядок в том, что есть, мы начинаем мечтать, что однажды где-то там всё магически-чудесненько изменится.
Что это, если не бегство от себя?
Вот в чём фокус: если ты страдаешь здесь и сейчас — никакой «потом» не спасёт. Потому что куда бы ты ни пришёл, ты туда приходишь собой. Со своими мыслями, установками, привычками — с тем, что и создаёт твой ад. И в «следующей жизни», и в «раю», и в «просветлении» ты всё равно будешь тем, кем был. Просто в новых декорациях.
Хочешь выбраться из этого колеса? Придётся остановиться.
Не ждать спасения. Не надеяться, что после смерти или после ретрита в Тибете станет легче. А решить: я хочу быть счастливым — здесь и сейчас.
А дальше — практика. Спокойная, честная, повседневная. Понять, что мешает. Убрать лишнее. Научиться радоваться простому. Сделать свою жизнь местом, куда не надо сбегать из самого себя.
Настоящий рай начинается тогда, когда ты больше не ищешь, где бы спрятаться от жизни.
Подумай, возможность того, что не будет никакой реинкарнации и прочего волшебства велика. Лучше бы придумать как сделать счастье сейчас.
Принятие. Осознание. Решения. Ответственность.
Спасибо вам за прочтение! Напоминаем, что вы всегда можете записаться на психологическую консультацию по ссылке или по телефону +79221955183.
Счастливый не мечтает о рае, или как выбраться из колеса сансары
Когда человек по-настоящему счастлив — ему не нужно убегать.
Он не грезит о рае, нирване, перерождениях, вальхаллах и прочих местах, где якобы будет «наконец хорошо». Ему незачем представлять себя поющим с голосами предков в каком-то бесконечном загробном хоре. Он живёт здесь — и ему здесь хорошо.
А теперь вопрос: если ты часто ловишь себя на фантазиях о рае, перерождении, просветлении, новом теле или чистилище — ты вообще где сейчас? Спойлер: скорее всего, внутри своей жизни тебе плохо.
Когда нам невыносимо, мы ищем выход. Но вместо того, чтобы навести порядок в том, что есть, мы начинаем мечтать, что однажды где-то там всё магически-чудесненько изменится.
Что это, если не бегство от себя?
Вот в чём фокус: если ты страдаешь здесь и сейчас — никакой «потом» не спасёт. Потому что куда бы ты ни пришёл, ты туда приходишь собой. Со своими мыслями, установками, привычками — с тем, что и создаёт твой ад. И в «следующей жизни», и в «раю», и в «просветлении» ты всё равно будешь тем, кем был. Просто в новых декорациях.
Хочешь выбраться из этого колеса? Придётся остановиться.
Не ждать спасения. Не надеяться, что после смерти или после ретрита в Тибете станет легче. А решить: я хочу быть счастливым — здесь и сейчас.
А дальше — практика. Спокойная, честная, повседневная. Понять, что мешает. Убрать лишнее. Научиться радоваться простому. Сделать свою жизнь местом, куда не надо сбегать из самого себя.
Настоящий рай начинается тогда, когда ты больше не ищешь, где бы спрятаться от жизни.
Подумай, возможность того, что не будет никакой реинкарнации и прочего волшебства велика. Лучше бы придумать как сделать счастье сейчас.
Принятие. Осознание. Решения. Ответственность.
Спасибо вам за прочтение! Напоминаем, что вы всегда можете записаться на психологическую консультацию по ссылке или по телефону +79221955183.