Сайт вашего персонального психолога (подробности на главной). Статьи.

Тест. Каков стиль вашей любви?

Шкала отношения к любви, созданная Клайдом Хендриком и Сьюзан Хендрик, измеряет ваше отношение к каждому из стилей любви.
Для каждого из следующих утверждений напишите число (1-5), которое наиболее точно описывает ваше отношение или убеждение. Некоторые из пунктов относятся к конкретным любовным отношениям, в то время как другие относятся к общим установкам и представлениям о любви. По возможности отвечайте на вопросы, имея в виду вашего нынешнего партнера. Если вы в настоящее время ни с кем не встречаетесь, отвечайте на вопросы, имея в виду вашего последнего партнера. Если вы никогда не были влюблены, ответьте с точки зрения того, какими, по вашему мнению, были бы ваши ответы.

Для еще большего понимания сделайте копию вопросов и попросите вашего нынешнего партнера также заполнить их. Ответьте на вопросы независимо друг от друга, а затем сравните свои оценки.

Прочитайте ниже приведенные утверждения и оцените их по шкале:

  • 1 = КАТЕГОРИЧЕСКИ не согласен;
  • 2 = Не согласен;
  • 3 = Нейтральный;
  • 4 = Согласен;
  • 5 = ПОЛНОСТЬЮ согласен

После запишите свои ответы.

  1. Мой возлюбленный и я почувствовали влечение друг к другу сразу после нашей первой встречи
  2. Я стараюсь, чтобы мой возлюбленный немного сомневался в моей приверженности ему / ей.
  3. Трудно точно сказать, где заканчивается дружба и начинается любовь.
  4. Я думаю о том, кем человек станет в жизни, прежде чем посвятить себя ему / ей.
  5. Когда у нас с любимым что-то не так, у меня расстраивается желудок.
  6. Я стараюсь всегда помогать своему любимому в трудные времена.
  7. Между мной и моим возлюбленным правильная физическая “химия”.
  8. Я верю, что то, чего мой любимый не знает обо мне, не причинит ему / ей вреда.
  9. Настоящая любовь сначала требует заботы в течение некоторого времени.
  10. Я стараюсь тщательно планировать свою жизнь, прежде чем выбирать любовника.
  11. Когда мои любовные отношения распадаются, я впадаю в депрессию.
  12. Я бы предпочел страдать сам(а), чем позволить страдать моему любимому.
  13. Наши занятия любовью очень интенсивны и приносят удовлетворение.
  14. Иногда мне приходилось скрывать от двух моих любовников, что они узнают друг о друге.
  15. Я ожидаю, что всегда буду дружить с тем, кого люблю.
  16. Лучше всего любить кого-то с похожим прошлым.
  17. Иногда я так волнуюсь из-за любви, что не могу заснуть.
  18. Я не могу быть счастлив, если не ставлю счастье своего любимого выше своего собственного.
  19. Я чувствую, что мы с моим возлюбленным созданы друг для друга.
  20. Я могу довольно легко и быстро преодолеть любовные отношения.
  21. Лучшая любовь вырастает из долгой дружбы.
  22. Главное соображение при выборе любовника - это то, как он / она относится к моей семье.
  23. Когда мой возлюбленный не обращает на меня внимания, мне становится плохо.
  24. Обычно я готов пожертвовать своими собственными желаниями, чтобы позволить моему любимому достичь его / ее.
  25. Мы с моим возлюбленным довольно быстро стали эмоционально вовлечены.
  26. Мой возлюбленный расстроился бы, если бы узнал о некоторых вещах, которые я делал с другими людьми.
  27. Со временем наша дружба постепенно переросла в любовь.
  28. Важным фактором при выборе партнера является то, будет ли он / она хорошим родителем.
  29. Когда я влюблен, мне трудно сосредоточиться.
  30. Все, что у меня есть, принадлежит моему любимому, и я могу использовать его по своему усмотрению.
  31. Мы с моим возлюбленным действительно понимаем друг друга.
  32. Когда мой возлюбленный становится слишком зависимым от меня, я хочу немного отступить.
  33. Любовь - это действительно глубокая дружба, а не таинственная, мистическая эмоция.
  34. Одним из соображений при выборе партнера является то, как он / она отразится на моей карьере.
  35. Я не могу расслабиться, если подозреваю, что мой возлюбленный с кем-то другим.
  36. Когда мой любимый сердится на меня, я все равно люблю Его / ее полностью и безоговорочно.
  37. Мой возлюбленный соответствует моим идеальным стандартам физической красоты / привлекательности.
  38. Мне нравится играть в “игру любви” с несколькими разными партнерами.
  39. Мои самые удовлетворяющие любовные отношения развились из хороших дружеских отношений.
  40. Прежде чем сильно увлечься кем-либо, я пытаюсь выяснить, насколько его / ее наследственное происхождение совместимо с моим, на случай, если у нас когда-нибудь будут дети.
  41. Если мой любимый игнорирует меня какое-то время, я делаю глупости, чтобы вернуть его / ее внимание.
  42. Я бы вытерпел(а) все ради своего любимого.


Шкала отношения к любви — инструкции по подсчету

Чем выше оценка, тем сильнее вы в этом стиле любви. Ниже мы расшифруем эти стили любви.

Оценка:

Эрос: Сложите все числа, которые вы поставили в вопросах 1, 7, 13, 19, 25, 31, и 37.


Людус: Сложите все числа, которые вы поставили в вопросах 2, 8, 14, 20, 26, 32, и 38.


Стордж: Сложите все числа, которые вы поставили в вопросах 3, 9, 15, 21, 27, 33, и 39.


Прагма: Сложите все числа, которые вы поставили в вопросах 4, 10, 16, 22, 28, 34, и 40.


Мания: Сложите все числа, которые вы поставили в вопросах 5, 11, 17, 23, 29, 35, и 41.


Агапе: Сложите все числа, которые вы поставили в вопросах 6, 12, 18, 24, 30, 36, и 42.


Теория стилей любви или типов влюбленных, основана на анализе произведений о любви на протяжении веков. Читая это, подумайте о том, какие стили у вас преобладают, а какие бы вам хотелось развить.


Прагма - это стиль любви, который подчеркивает практические аспекты любви. Прагматичный любовник учитывает совместимость и чувствительность при выборе партнеров. Этот любовник будет озабочен целями в жизни, статусом, репутацией семьи, отношением к воспитанию детей, проблемами карьеры и другими практическими проблемами.

Мания - это стиль любви, характеризующийся непостоянством, неуверенностью и собственничеством. Этот любовник сильно расстраивается во время ссор или расставаний, может испытывать проблемы со сном, когда влюблен, и очень сильно испытывает эмоции.

Агапе - это альтруистическая, бескорыстная любовь. Эти партнеры отдают себя, не ожидая ничего взамен. Такой любящий ставит счастье партнера выше своего собственного и жертвует собой, чтобы принести пользу партнеру.

Эрос - это эротический стиль любви, при котором человек чувствует себя поглощенным. Физическая химия и эмоциональная вовлеченность важны для этого типа любовника.

Людус относится к стилю любви, который подчеркивает игру соблазнения и веселья. Такой любовник избегает обязательств и часто имеет несколько любовных увлечений одновременно. Этот любовник не раскрывает себя и на самом деле может предпочесть, чтобы другие гадали. Этот любовник может легко разорвать отношения.

Стордж - это стиль любви, который развивается медленно с течением времени. Это часто начинается как дружба и становится сексуальным гораздо позже. Эти партнеры, скорее всего, останутся друзьями даже после расставания.

Источник: Хендрик, К. и Хендрик, С. (1986). “Теория и метод любви”. Журнал психологии личности и социальной психологии, 50, 2, 392-402

Спасибо вам за прочтение! Напоминаем, что вы всегда можете записаться на психологическую консультацию по ссылке или по телефону +79221955183